产前如何凉补

以喝蜂蜜水为主,调理方法为:

室温或微冰的冷开水,倒入浓淡适中的蜂蜜调匀即可。蜂蜜的分量可依个人喜爱加减。但开水或热开水,因为用此温度调蜂蜜水,孕妇喝了容易产生胀气或拉肚子。

蜂蜜水的用途不少,尤其在生产时更有妙用。最好在去医院生产前,预先准备好一百六十cc的热开水,加入越弄越好的蜂蜜(约两百cc,以能容忍的极限为主)调成浓稠的蜂蜜水,在产前阵痛开始、开两指破水之后喝,可以帮助宿短产程、减少痛苦,不过此法只限自然产,据试用过的产妇表示,效果很不错。


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